CREATINA ALCALINA CREA PURE ERIX 500G

• Dosis diaria recomendada: 5 g.
• Modo de empleo: Mezclar 5-10 g del producto preferiblemente con una bebida rica en hidratos de carbono (glucosa o dextrosa) antes del entrenamiento. Los primeros 5 días tomar 10 g repartido en 2 tomas (antes y después del entrenamiento).
• Se puede hacer una toma entre 1 hora y 30 minutos antes de entrenar acompañándola de un batido o comida rica en carbohidratos.
• También puede tomarse después del entrenamiento junto con un batido de proteínas para favorecer la recuperación muscular.
• La creatina micronizada también puede tomarse a lo largo del día junto con alguna comida o batido rico en hidratos de carbono.

En función de tus objetivos, puedes combinar Pure  Creatine Creapure® de Erix Nutrición con otros complementos alimenticios:

Mejorar tu rendimiento deportivo:

• Tomarlo antes del entrenamiento junto a un batido de amilopectina o Titan Gainer.

Mejorar la recuperación muscular:

• Tomar Creatina Creapure® junto a un batido de  ISO ADVANCED PLUS.

• Especialmente para deportistas de disciplinas de fuerza, resistencia o explosividad.
• Aumentar la potencia y fuerza muscular.
• Mejorar el rendimiento deportivo.
• Disminuir los tiempos de recuperación entre series.
• Facilitar la recuperación post-entrenamiento.